Yoga Pilates
und vieles mehr für dein Seelenwohl
Ein Retreat zum ankommen, abschalten, genießen und dabei die Seele baumeln lassen, inmitten der Natur und an der Müritz.
Wann: 27. bis 30.11.2025
Wo: Romantik Hotel Gutshaus Ludorf
Rondell 7-8, 17207 Südmüritz OT Ludorf
Für wen: für Einsteiger*inner und erfahrene Yogis
Ein verlängertes Wochenende an der Müritz mit Yoga und Pilates und vielem mehr für dein Seelenwohl
Retreats sind die Alleskönner unter den Urlauben: sich mit Körper, Geist und Seele der Yogapraxis widmen, in entspannter Atmosphäre tolle, neue Menschen kennenlernen, frischen Input bekommen und Wissen vertiefen. Retreats machen Ankommen im schönsten Sinne möglich: weit weg vom Alltag und ganz bei sich. In dieser Auszeit erwarten dich fließende und achtsame Yoga-Klassen mit mir und vitalisierende und ganzheitliche Pilates-Stunden mit der wunderbaren Pilateslehrerin Karina. Dazwischen ganz viel Zeit für Atem-Sessions, Meditation, MantraSingen, Wellness und Einfach-Nichts-Tun.
Beschreibung
Die natürliche Umgebung des barocken Gutshaus Ludorf im Müritz Nationalpark, abgeschieden von der Hektik des Alltags, fördert eine tiefe Verbundenheit mit der Natur. Die Ruhe der Wälder, die Frische der Müritz und die Weite der Landschaft schaffen eine ideale Kulisse, um den Geist zu beruhigen und in die eigene Praxis einzutauchen.
Die Abgeschiedenheit entfernt dich von den Reizen und Ablenkungen des modernen Lebens. Ohne ständige Geräuschkulisse und digitale Ablenkungen kannst du vollständig abschalten, was zu einer tieferen Erholung führt.
Jede Yoga und Pilatesübung, Atemtechnik und Meditation wird durch diese natürliche Umgebung intensiviert, was zu einem tieferen Bewusstsein und einem gestärkten inneren Gleichgewicht führt.
Ein Retreat in der Natur vereint somit die heilenden Kräfte der Natur mit der beruhigenden und stärkenden Wirkung der täglichen Übungen, was zu einer tiefgreifenden und transformierenden Erfahrung führt.
Während des Yoga Pilates Retreats laden wir dich zu je 3x Yoga und Pilates Einheiten (90 Minuten) ein.
Morgens sind die Einheiten aktivierend und mobilisierend, abends beruhigend und mit dem Fokus auf Regeneration und Dehnung. Die Yogaeinheiten bestehen aus Pranayama, Asana-Praxis und kurzen Meditationen. Die Pilateseinheiten werden sowohl klassische als auch zeitgenössische Übungen praktiziert.
Anreisetag
ab 15:00 Uhr Check-in
17:00 Uhr Get-Together
17:30 Uhr Pilates / Yoga
19:30 Uhr gemeinsames Abendessen
Tagesausklang
2. und 3. Tag
7:30 Uhr Pilates / Yoga
ca. 9:00 gemeinsames Frühstück
Nachmittags: optionale Angebote
16:30 Uhr Pilates / Yoga
18:30 Uhr gemeinsames Abendessen
Abreisetag
7:30 Uhr Pilates / Yoga
ca. 9:00 gemeinsames Frühstück
Verabschiedung
bis 11:00 Uhr Check-Out
Deine Investition* für für 4 Tage Auszeit:
- Übernachtung inkl. 3x Frühstücksbüffet, 3x Mittagssuppe und 3x Abendessen: ab 349 Euro pro Person im Doppelzimmer und ab 479 Euro im Einzelzimmer
- Kursgebühr inkl. Yoga- bzw. Pilatesstunden, Atemübungen, Meditation und noch vieles mehr: 400 Euro pro Person
Es ist wichtig, dass du vor der Buchung deines Hotelzimmers bei uns anfragst, ob ein Platz frei ist. Bitte beachte: Die Buchung deines Hotelzimmers übernimmst. Bitte nutze dafür das Buchungstool auf der Hotelseite.
Wir freuen uns schon riesig darauf, dich bei uns zu haben und gemeinsam eine tolle Zeit zu verbringen!
Stornobedingungen
Mit Deiner Anmeldung akzeptierst Du die Stornobedingungen:
Mit verbindlicher Anmeldung wird eine Anzahlung von 200 € von den Kursgebühr erhoben
- Stornierung 6 Wochen vor Reiseantritt 60% der Kursgebühr sind zu zahlen
- Stornierung 5 bis 2 Wochen vor Reiseantritt 80% der Kursgebühr sind zu zahlen
- Stornierung weniger als 2 Wochen vor Reiseantritt 100% der Kursgebühr sind zu zahlen.