Yoga Pilates Retreats
Ankommen, abschalten, genießen und dabei die Seele baumeln lassen, inmitten der Natur.
Warum ein Yoga Pilates Retreat und nicht nur ein Yoga Retreat?
Die Kombination von Yoga und Pilates entspannt den Geist und kräftigt den Körper. Abwechslungsreiche Einheiten mit Pilates-, Yoga- und Faszien-Übungen sorgen für ein belebendes, bewegtes und zugleich entspannendes Retreat. Damit du diese „Synergie“ hautnah erleben kannst, haben Karina und ich dieses Retreat ins Leben gerufen.
Verbringe ein langes Wochenende mit Yoga und Pilates und viele mehr für dein Seelenwohl. In dieser Auszeit erwarten dich fließende und achtsame Yoga-Klassen mit mir und vitalisierende und ganzheitliche Pilates-Stunden mit der wunderbaren Pilateslehrerin Karina. Dazwischen ganz viel Zeit für Atem-Sessions, Meditation, MantraSingen, Wellness und Einfach-Nichts-Tun.
Das Retreat eignet sich für Anfänger wie Fortgeschrittene.
Aktuell suchen wir einen neuen Retreat-Ort. Sobald wir ihn gefunden haben, werden hier alle Infos und Termine für 2025 veröffentlicht.
Während des Yoga Pilates Retreats laden wir dich zu je 3x Yoga und Pilates Einheiten (90 Minuten) ein.
Morgens sind die Einheiten aktivierend und mobilisierend, abends beruhigend und mit dem Fokus auf Regeneration und Dehnung. Die Yogaeinheiten bestehen aus Pranayama, Asana-Praxis und kurzen Meditationen. Die Pilateseinheiten werden sowohl klassische als auch zeitgenössische Übungen praktiziert.
Anreisetag
ab 15:00 Uhr Check-in
17:00 Uhr Get-Together
17:30 Uhr Pilates / Yoga
19:30 Uhr gemeinsames Abendessen
Tagesausklang
2. und 3. Tag
7:30 Uhr Pilates / Yoga
ca. 9:00 gemeinsames Frühstück
Nachmittags: optionale Angebote
17:00 Uhr Pilates / Yoga
19:00 Uhr gemeinsames Abendessen
Abreisetag
7:30 Uhr Pilates / Yoga
ca. 9:00 gemeinsames Frühstück
Verabschiedung
bis 11:00 Uhr Check-Out
bis 14:00 Uhr kann der Wellness-Bereich noch genutzt werden
Was bekommst du noch…
- 3 Übernachtungen in einer 4,5 Sterne-Kategorie
- Benutzung des Schwimmbades und des Spa-Bereichs (am Abreisetag bis 14:00 Uhr)
- Bademäntel auf dem Zimmer
- 3x Frühstücksbüffet
- tagsüber Getränke wie Tee und frisches Ingwerwasser sowie Obst und kleine Snacks
Deine Investition* für für 4 Tage Auszeit:
Für 3 Übernachtungen inkl. Frühstücksbüffet, Wellness und Spa-Nutzung, Yoga und Pilates:
- Doppelzimmer: folgt
- Doppelzimmer Einzelnutzung: folgt
Hunde können dabei sein.
Die Anreise erfolgt individuell und ist nicht im Preis enthalten.
Stornobedingungen
Mit Deiner Anmeldung akzeptierst Du die Stornobedingungen:
Mit verbindlicher Anmeldung wird eine Anzahlung von 150 € für Yoga und Pilates erhoben
- Stornierung 6 Wochen vor Reiseantritt 60% des Retreatpreises sind zu zahlen
- Stornierung 5 bis 2 Wochen vor Reiseantritt 80% des Retreatpreises sind zu zahlen
- Stornierung weniger als 2 Wochen vor Reiseantritt 100% des Retreatpreises sind zu zahlen.
